NaGram
Vše o výživě na jednom místě
Co je NaGram
Jak vznikl a co zde najdete?
Vznikl s cílem vytvořit komplexní výživovou aplikaci, která bude schopna zohledňovat více faktorů výživy najednou. Uživatelům nabízíme, vedle receptů psaných nutričním terapeutem, spoustu nástrojů pro naprostý přehled o všech příjimaných živinách.
Aplikace funguje interaktivně a jednotlivé recepty lze individuálně upravovat. Přímo v receptu můžete libovolně ingredience odebrat či přidat, měnit jejich množství a zároveň, v reálném čase, vidět změny v nutričních hodnotách. K dispozici je totiž panel s kaloriemi, bílkovinami atd., který se s každou Vaší změnou přepočítá. Můžete vytvářet i vlastní recepty, a tím zjistit jejich výživové hodnoty.
Všechny naše recepty či Vaše vlastní uložené si lze přidat do nákupního seznamu a odsud tento seznam sdílet s kýmkoli online. Do budoucna plánujeme ze seznamu umožnit i Online nákup. Kromě klasických receptů obsahuje naše aplikace také recepty pro lidi se specifickými výživovými požadavky jako např. bezlepkové recepty, šetřící, diabetické apod.
Pro lidi, kteří to myslí vážně, jsou tu programy Prémium a Prémium Plus, které posunou možnosti naší aplikace ještě o kus dál. Hlavním přínosem je možnost vytváření vlastního interaktivního jídelníčku, kde můžete jednotlivá jídla vytvářet sami, nebo využít NaGram databázi všech receptů a potravin. Dále je zde k pohodlnějšímu zapisování živin čtečka čárových kódů potravin, která Vám danou potravinu ihned přidá do jídelníčku. Také, pro úplný přehled, je zde možnost sledování Vašeho pokroku v grafu hmotnosti, přijímaných kalorií, jednotlivých živin i tělesných obvodů. Další funkcí je rozšíření přehledu v detailu receptu o zobrazení všech živin (registrovaní uživatelé mají k dispozici pouze kalorie). Dalé mají Prémium uživatelé možnost uložení svého upraveného receptu, jako svou modifikaci, kterou následně též lze přidat do interaktivního jídelníčku.
A pro ty, kteří mají zájem o změnu a netroufají si na ni sami, je možné fungovat s námi prostřednictvím nutriční poradny (Praha 1 či online), kde se Vám bude na individuální bázi věnovat vystudovaný nutriční terapeut, který Vás povede na cestě k Vašemu cíli. Je zde možnost jednorázových konzultací, dlouhodobých spoluprací, i sestavení individuálních stravovacích plánů na míru přímo pro Vás. Tyto plány Vám aplikujeme do našeho interaktivního prostředí (jdou však stáhnout i v PDF), abyste měli přehled a naučili se správně stravovat.
Zakladatelé NaGram.cz
Matěj Stanislav & Adéla Skoták
Matěj Stanislav
Spoluzakladatel, Nutriční terapeut
Jsem vystudovaný nutriční terapeut a trenér první třídy kulturistiky a fitness. Ovšem, než jsem se k tomuto oboru dostal, byly mé začátky spojeny s vyšším stupněm obezity a velmi špatnému přístupu k jídlu. Jak to dělat správně, jsem naštěstí nakonec zjistil a teď rád předávám svoje znalosti dál.
Po střední škole jsem absolvoval kurz trenéra fitness druhé třídy, který mě dostatečně neuspokojil, pro rozšíření znalostí jsem se tedy vydal studovat obor nutriční terapie. Po škole následoval přesun do Prahy za studiem trenérství první třídy na Univerzitě Karlově a pěti letému působení ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze na pozici klinického nutričního terapeuta. Poté se velmi brzy přidalo působení v Institutu moderní výživy, kde jsem působil 5 let. Mezitím jsem potkal svou přítelkyni Adél a asi po měsíci, kdy jsme spolu začali chodit, nás napadl nápad spojit naše dva odlišné obory a vytvořit komplexní nutriční aplikaci a teď jsme tady, NaGram. Následně jsme vytvořili i naši fyzickou nutriční poradnu, kde působím jako nutriční terapeut pro naše klienty.
Moje motivace pro tvorbu aplikace pochází hlavně z mých pracovních zkušeností. Výživa obecně je velmi zanedbaným prvkem jak u jednotlivců, tak u institucí. Chybí tady nástroj pro spoustu nemocných lidí, kteří tu pomoc potřebují a neví, kam se obrátit. Spadá sem i obezita, jež je spojena se spoustou zdravotních problémů. NaGram je však nástrojem pro splnění jakýchkoli nutričních cílů. Je ideální pro lidi, co chtějí zhubnout, pro sportovce, pro lidi s alergiemi, intolerancemi i pro širokou veřejnost. Pro kohokoli, kdo chce dobře uvařit a mít přehled, kolik kalorií a jednotlivých živin do sebe dostává. Věřím, že lidem pomůžeme a budou mít místo, kde informace získají.
Po střední škole jsem absolvoval kurz trenéra fitness druhé třídy, který mě dostatečně neuspokojil, pro rozšíření znalostí jsem se tedy vydal studovat obor nutriční terapie. Po škole následoval přesun do Prahy za studiem trenérství první třídy na Univerzitě Karlově a pěti letému působení ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze na pozici klinického nutričního terapeuta. Poté se velmi brzy přidalo působení v Institutu moderní výživy, kde jsem působil 5 let. Mezitím jsem potkal svou přítelkyni Adél a asi po měsíci, kdy jsme spolu začali chodit, nás napadl nápad spojit naše dva odlišné obory a vytvořit komplexní nutriční aplikaci a teď jsme tady, NaGram. Následně jsme vytvořili i naši fyzickou nutriční poradnu, kde působím jako nutriční terapeut pro naše klienty.
Moje motivace pro tvorbu aplikace pochází hlavně z mých pracovních zkušeností. Výživa obecně je velmi zanedbaným prvkem jak u jednotlivců, tak u institucí. Chybí tady nástroj pro spoustu nemocných lidí, kteří tu pomoc potřebují a neví, kam se obrátit. Spadá sem i obezita, jež je spojena se spoustou zdravotních problémů. NaGram je však nástrojem pro splnění jakýchkoli nutričních cílů. Je ideální pro lidi, co chtějí zhubnout, pro sportovce, pro lidi s alergiemi, intolerancemi i pro širokou veřejnost. Pro kohokoli, kdo chce dobře uvařit a mít přehled, kolik kalorií a jednotlivých živin do sebe dostává. Věřím, že lidem pomůžeme a budou mít místo, kde informace získají.
Adéla Skoták
Spoluzakladatelka, Fullstack developer
Jsem fullstack programátor, co má v šuplíku diplom ze sociologie vystudované na Univerzitě Karlově. Už během studií jsem věděla, že sociologie, ač zajímavá a poučná, není mou vášní. Při studiu jsem tedy všemožně hledala, co chci vlastně dělat. Například jsem si přivydělávala překládáním obsahu na Fiverr.com, investovala či tvořila vzdělávací kurzy na různá témata na Udemy.com. Nejvíc mě však fascinovala blockchain technologie a při jejím studiu se zrodil můj chtíč umět něco takového vytvořit. Začala jsem denně studovat programovací jazyky. To se ukázalo být tou správnou cestou a dnes jsem fullstack programátor, co se může pyšnit vítězstvím na hackathonu v Barceloně, zatímco srolovaný diplom ze sociologie se chudák válí v šuplíku. Trochu krkolomná cesta, ale za nic bych neměnila. Každá zatáčka mi dala něco důležitého. Také jsem velkou fanynkou do výživy a fitness. A jednou takhle při cvičení jsem potkala milého kluka, se kterým jsme za pár měsíců založili NaGram.
Touto aplikací, doufám, přineseme bezplatný přístup k hodnotným informacím, které lidem pomůžou. Myslím si, že si Češi zaslouží užitečnou aplikaci v jejich národním jazyce bez toho, aby je měsíčně drásala z peněz. Chceme např. pomoct lidem, jako byla moje maminka, která se svými specifickými zažívacími problémy roky nevěděla, co jíst a roky jí tedy bylo špatně. Najdou si své ale všichni, lidé se zdravotními problémy a i lidé, co prostě chtějí zhubnout, nabrat svaly, či dobře uvařit. Naše Prémium programy nabízí kompletní pomoc na cestě za nutričními cíli. Přesné mapování jídla, tvorba interaktivních jídelníčků, grafy pro progres. Pokud do toho půjdete s námi, nemůže se to nepovést.
Touto aplikací, doufám, přineseme bezplatný přístup k hodnotným informacím, které lidem pomůžou. Myslím si, že si Češi zaslouží užitečnou aplikaci v jejich národním jazyce bez toho, aby je měsíčně drásala z peněz. Chceme např. pomoct lidem, jako byla moje maminka, která se svými specifickými zažívacími problémy roky nevěděla, co jíst a roky jí tedy bylo špatně. Najdou si své ale všichni, lidé se zdravotními problémy a i lidé, co prostě chtějí zhubnout, nabrat svaly, či dobře uvařit. Naše Prémium programy nabízí kompletní pomoc na cestě za nutričními cíli. Přesné mapování jídla, tvorba interaktivních jídelníčků, grafy pro progres. Pokud do toho půjdete s námi, nemůže se to nepovést.
Infolinka - 605 387 377
Vždy preferujeme kontaktní formulář
Máme i Whatsapp | |
Pondělí | 9:00 - 18:00 |
Úterý | 12:00 - 18:00 |
Středa | 12:00 - 18:00 |
Čtvrtek | 12:00 - 18:00 |
Kontaktní formulář
Nebo na email [email protected]