Jak zhubnout tuk a neztratit svaly?
Dnes si rozebereme, jak nejšetrněji hubnout tuk, aby nás to zbytečně nestálo větší ztráty svalové hmoty. Neříkám, že vždy na 100 % dokážeme uchránit všechnu svalovinu, ale rozhodně můžeme udělat kroky, které by nám měly pomoci tyt....