Name: Kimchi burrito
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 25g Jarní cibulka; 25g Cibule červená; 30g Rýže jasmínová; 50g Červené fazole plechovka; 2g Sůl; 1g Pepř černý mletý; 50g Kimchi natural Živina (300g); 20g Rajčatová salsa; 25g Salát ledový; 5ml Olej olivový; 60g Tortilla bezlepková

Kimchi burrito

Ohodnoťte klepnutím na hvězdy

Kalorie

451.3

Kilojouly

1888.2

Bílkoviny

11.7

Tuky

10.0

Sacharidy

72.7

Vláknina

10.6

1 porce originálního receptu obsahuje

Činí z Vašeho denního příjmu:

= Prémium

Kalorie

451 / 0

Bílkoviny

Sacharidy

Tuky

Vláknina

Do oblíbených

Do seznamu

Prémium

Uložit změny

Prémium

Do jídelníčku

Prémium

Sdílet

Vegan

20 min.

Snadné

Matěj NaGram

Kalkulačka makroživin

Vyberte počet porcí

Ideální počet porcí

1 porce

Napsat porce

* Ingredience jsou uváděny v syrovém stavu

Hlavní chod

Původní	Přepsat	Název	Kalorie	Vypnout
25g		Jarní cibulka	7 kcal
25g		Cibule červená	12 kcal
30g		Rýže jasmínová	103 kcal
50g		Červené fazole plechovka	55 kcal
0.26 čl		Sůl	0 kcal
0.2 čl		Pepř černý mletý	0 kcal
50g		Kimchi natural Živina (300g)	13 kcal
20g		Rajčatová salsa	30 kcal
25g		Salát ledový	4 kcal
5 ml		Olej olivový	44 kcal
60g		Tortilla bezlepková	180 kcal

Přidat vlastní ingredience

Sken čárových kódů vyžaduje členství Prémium, můžete však hledat podle názvu.

0. Krok

Ideální počet porcí 2. Pokud zadáte ideální počet porcí, dostanete originální množství ingrediencí, se kterými byl recept původně vytvořen. Nejedná(!) se o doporučený počet porcí na jednu osobu.

1. Krok

Na oleji orestujeme červenou cibuli, následně přidáme fazole a rýži (kterou si předtím uvaříme), Dle potřeby osolíme opepříme.

2. Krok

Poté přidáme kimchi a důkladně zamícháme. A společně lehce orestuje.

3. Krok

Tortillu si natřeme salsou, přidáme salát a připravenou kimchi směs. Poté přidáme najemno nakrájenou jarní cibulku a zabalíme. Poté ideálně zapečeme na grillu, případně pánvi. Hotové burrito můžeme podávat.

Vhodné pro:

Bezlepková

Návody a poznámky

V kalkulačce můžete měnit počet porcí, množství ingrediencí, a přidávat ingredience úplně nové. Kalkulačka sama automaticky přepočítá všechny výživové hodnoty.

Každý recept je v základu na 1 porci. Ideální počet porcí najdete v nultém kroku.

čl = čajová lžička (cca 5g), ks = kus (u koření/ stroužků česneku cca 1g)

Vypíná ingredienci a odečítá její makroživiny z celkového počtu.

Indikuje ingredienci, jež se do celkového počtu makroživin nezapočítává.

Ideální počet porcí na recept je v kroku 0.

Občas se stane, že ingredience nevychází prakticky (např. 1/3 vejce). Pak doporučujeme vařit na ideální počet porcí nebo zaokrouhlovat nahoru.

Veškerá koření jsou pouze orientačně. Přidávejte podle chuti.