Miso losos se zázvorovými nudlemi
Ohodnoťte
Ohodnoťte klepnutím na hvězdy
Kalorie
662.8
Kilojouly
2773.2
Bílkoviny
41.9
Tuky
24.0
Sacharidy
67.1
Vláknina
6.0
1 porce originálního receptu obsahuje
Činí z Vašeho denního příjmu:
= Prémium Pesketarián
30 min.
Snadné

Matěj NaGram
Kalkulačka makroživin
Vyberte počet porcí
Ideální počet porcí
1 porce
* Ingredience jsou uváděny v syrovém stavu
Hlavní chod
Původní | Přepsat | Název | Kalorie | Vypnout |
5g | Miso pasta | 7 kcal | ||
10 ml | Balzamikový ocet | 7 kcal | ||
0.2 čl | Paprika sladká mletá | 0 kcal | ||
150g | Losos | 294 kcal | ||
5 ml | Olej řepkový | 44 kcal | ||
15g | Zázvor čerstvý | 12 kcal | ||
82.5g | Pórek | 36 kcal | ||
1 ks | Česnek stroužky | 1 kcal | ||
80g | Špenát baby | 15 kcal | ||
70g | Těstoviny bezlepkové (kukuřičné) | 245 kcal |
Přidat vlastní ingredience
Sken čárových kódů vyžaduje členství Prémium, můžete však hledat podle názvu.
0. Krok
1. Krok
2. Krok
3. Krok
Vhodné pro:
Bezlepková
Hodnocení:
Ohodnoťte
Ohodnoťte klepnutím na hvězdy
Buďte první, kdo recept ohodnotí!
Návody a poznámky
V kalkulačce můžete měnit počet porcí, množství ingrediencí, a přidávat ingredience
úplně nové. Kalkulačka sama automaticky přepočítá všechny výživové hodnoty.
Každý recept je v základu na 1 porci. Ideální počet porcí najdete v nultém kroku.
čl = čajová lžička (cca 5g), ks = kus (u koření/ stroužků česneku cca 1g)
Vypíná ingredienci a odečítá její makroživiny z celkového počtu.
Indikuje ingredienci, jež se do celkového počtu makroživin nezapočítává.
Ideální počet porcí na recept je v kroku 0.
Občas se stane, že ingredience nevychází prakticky (např. 1/3 vejce). Pak doporučujeme
vařit na ideální počet porcí nebo zaokrouhlovat nahoru.
Veškerá koření jsou pouze orientačně. Přidávejte podle chuti.