Name: Nejjednodušší míchaná vajíčka
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2ks Vejce slepičí; 5ml Olej řepkový; 1g Sůl; 1g Pepř barevný mletý

Nejjednodušší míchaná vajíčka

Ohodnoťte klepnutím na hvězdy

Kalorie

195.9

Kilojouly

819.6

Bílkoviny

12.4

Tuky

15.8

Sacharidy

1.0

Vláknina

0.0

1 porce originálního receptu obsahuje

Činí z Vašeho denního příjmu:

= Prémium

Kalorie

196 / 0

Bílkoviny

Sacharidy

Tuky

Vláknina

Do oblíbených

Do seznamu

Prémium

Uložit změny

Prémium

Do jídelníčku

Prémium

Sdílet

Vegetarián

5 min.

Snadné

Matěj NaGram

Kalkulačka makroživin

Vyberte počet porcí

Ideální počet porcí

1 porce

Napsat porce

* Ingredience jsou uváděny v syrovém stavu

Hlavní chod

Původní	Přepsat	Název	Kalorie	Vypnout
2 ks		Vejce slepičí	151 kcal
5 ml		Olej řepkový	44 kcal
0.1 čl		Sůl	0 kcal
0.04 čl		Pepř barevný mletý	0 kcal

Přidat vlastní ingredience

Sken čárových kódů vyžaduje členství Prémium, můžete však hledat podle názvu.

0. Krok

Ideální počet porcí 1. Pokud zadáte ideální počet porcí, dostanete originální množství ingrediencí, se kterými byl recept původně vytvořen. Nejedná(!) se o doporučený počet porcí na jednu osobu.

1. Krok

Rozehřejeme si olej, do kterého následně vyklepneme vajíčka. Osolíme a okořeníme dle chuti a chvíli mícháme do konzistence dle preference.

2. Krok

Hotové vejce ideálně podáváme s kvalitním pečivem a zeleninou. Můžeme dozdobit např. pažitkou.

Vhodné pro:

Při alergii na kravskou bílkovinu

Výživná

Laktózová intolerance

Bez omezení

Bezlepková

Návody a poznámky

V kalkulačce můžete měnit počet porcí, množství ingrediencí, a přidávat ingredience úplně nové. Kalkulačka sama automaticky přepočítá všechny výživové hodnoty.

Každý recept je v základu na 1 porci. Ideální počet porcí najdete v nultém kroku.

čl = čajová lžička (cca 5g), ks = kus (u koření/ stroužků česneku cca 1g)

Vypíná ingredienci a odečítá její makroživiny z celkového počtu.

Indikuje ingredienci, jež se do celkového počtu makroživin nezapočítává.

Ideální počet porcí na recept je v kroku 0.

Občas se stane, že ingredience nevychází prakticky (např. 1/3 vejce). Pak doporučujeme vařit na ideální počet porcí nebo zaokrouhlovat nahoru.

Veškerá koření jsou pouze orientačně. Přidávejte podle chuti.