1 porce

Napsat porce

* Ingredience jsou uváděny v syrovém stavu

Hlavní chod

Původní	Přepsat	Název	Kalorie	Vypnout
2g		Cukr moučka	8 kcal
1g		Bazalka čerstvá	0 kcal
50g		Šunka vepřová 92%	54 kcal
50g		Sýr mozzarella light	82 kcal
2 ml		Olej olivový	17 kcal
12g		Cibule	5 kcal
0.4 ks		Česnek stroužky	0 kcal
160g		Rajčata konzervovaná	38 kcal
100g		Bramborové noky bez lepku	162 kcal

Přidat vlastní ingredience

Sken čárových kódů vyžaduje členství Prémium, můžete však hledat podle názvu.

0. Krok

Ideální počet porcí 5. Pokud zadáte ideální počet porcí, dostanete originální množství ingrediencí, se kterými byl recept původně vytvořen. Nejedná(!) se o doporučený počet porcí na jednu osobu.

1. Krok

Na pánvi si rozehřejeme olej, poté vložíme nadrobno nakrájenou cibulku a prolisovaný česnek. Společně orestujeme, dokud nezměknou. Poté přidáme nakrájenou šunku a opékáme zhruba dalších 5 minut.

2. Krok

Následně přidáme rajčata a okořeníme. Poté směs přivedeme k varu, přidáme noky a za občasného míchání vaříme zhruba 8 minut, dokud nezměknou (případně podlijeme vodou, dle potřeby).

3. Krok

Poté do směsi přidáme nadrobno nakrájenou mozzarellu, případně přidáme pouze 3/4 a zbytek necháme na posypání nahoru + přidáme nasekanou čerstvou bazalku, a také můžeme trochu nechat na ozdobu nahoru.

4. Krok

Tuto směs poté dáme do zapékací mísy / misek a v předehřáté troubě na zhruba 200 °C pečeme zhruba 5 - 10 minut, dokud se sýr hezky nerozteče.

5. Krok

Můžeme podávat.

Vhodné pro:

Bezlepková

Návody a poznámky

V kalkulačce můžete měnit počet porcí, množství ingrediencí, a přidávat ingredience úplně nové. Kalkulačka sama automaticky přepočítá všechny výživové hodnoty.

Každý recept je v základu na 1 porci. Ideální počet porcí najdete v nultém kroku.

čl = čajová lžička (cca 5g), ks = kus (u koření/ stroužků česneku cca 1g)

Vypíná ingredienci a odečítá její makroživiny z celkového počtu.

Indikuje ingredienci, jež se do celkového počtu makroživin nezapočítává.

Ideální počet porcí na recept je v kroku 0.

Občas se stane, že ingredience nevychází prakticky (např. 1/3 vejce). Pak doporučujeme vařit na ideální počet porcí nebo zaokrouhlovat nahoru.

Veškerá koření jsou pouze orientačně. Přidávejte podle chuti.

Pečené gnocchi se šunkou a mozzarellou

Ohodnoťte