Hledáte efektivní způsob, jak lépe porozumět svému tělesnému složení a získat podrobné informace? Měření na přístroji InBody je moderní metoda, která vám umožní získat přesný přehled o tom, jaké jsou poměry svalové hmoty, tuku a vody ve vašem těle. V nutriční poradně NaGram, která se nachází na adrese Truhlářská 12 v Praze 1, nabízíme toto měření ve spojení s odbornou interpretací zkušeného klinického nutričního terapeuta Matěje Stanislava.

Co je InBody a jak funguje?

InBody je špičkový analyzátor tělesného složení, který pracuje na principu bioelektrické impedance. Během měření vysílá přístroj slabý elektrický proud přes vaše tělo, což umožňuje přesné vyhodnocení jednotlivých složek, jako jsou svalová hmota, podkožní i viscerální (vnitřní) tuk, voda a další parametry. Tento způsob analýzy je bezpečný, neinvazivní a velmi rychlý – výsledky získáte během pár chvil.

Přístroj InBody je výjimečný svou přesností a poskytuje komplexní data, která jdou mnohem dál než pouhé vážení. Například můžete vidět, jak je rozložena svalová hmota na vašem těle nebo jaké je množství viscerálního (vnitřního) tuku, který má významný vliv na vaše zdraví.

Výhody měření na InBody

• 1. Detailní analýza tělesného složení
      Měření na přístroji InBody vám poskytne komplexní přehled o složení vašeho těla. Nezískáte pouze informaci o své hmotnosti, ale také o rozložení svalové hmoty, obsahu vody a množství tělesného tuku. Díky těmto datům můžete lépe porozumět tomu, jaké změny ve stravě nebo cvičení mohou ovlivnit vaši postavu.
• 2. Přizpůsobení cílů a plánování tréninku
      S podrobnými údaji o vašem tělesném složení můžete lépe stanovit své cíle a přizpůsobit tréninkový i stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám a přispíval k dosažení dlouhodobých výsledků. Ať už je vaším cílem snížit tělesný tuk, zlepšit svalový tonus nebo se jen cítit zdravější, měření na InBody vám pomůže jít správným směrem.
• 3. Monitorování pokroku a úprava strategie
      Pravidelné měření na přístroji InBody vám umožňuje sledovat pokrok v čase. To je klíčové, pokud pracujete na dosažení specifických cílů, jako je snížení tělesného tuku nebo nárůst svalové hmoty. Díky přesnému měření můžete snadno zjistit, zda vaše strategie funguje, a podle potřeby provést úpravy, které zajistí efektivní výsledky.

Proč se na InBody nechat změřit u nás?

• 1. Odborná interpretace výsledků
      V nutriční poradně NaGram nabízíme možnost odborné interpretace výsledků měření. Náš klinický nutriční terapeut Matěj Stanislav vám pomůže pochopit, co jednotlivé údaje znamenají a jaké kroky můžete podniknout k dosažení svých cílů. Získáte doporučení na míru, která vám pomohou optimalizovat váš stravovací i pohybový režim.

• 2. Možnost měření bez interpretace
      Pokud jste již s měřením na InBody obeznámeni a potřebujete pouze aktuální data bez odborného vysvětlení, nabízíme možnost měření bez interpretace. Tento přístup je ideální pro zkušenější klienty, kteří chtějí pouze aktualizovat své výsledky bez potřeby konzultace. Pro ty, kteří si nejsou jistí, však doporučujeme měření s interpretací, aby získali maximální přínos z této služby.

Jak se připravit na měření

Před měřením na přístroji InBody je dobré dodržovat několik doporučení:

• Vyhněte se těžkému jídlu minimálně dvě hodiny před měřením.
• Pijte dostatek vody, ale nepřekračujte doporučený příjem těsně před měřením.
• Při měření mějte na paměti, že výsledky mohou být ovlivněny, pokud jste před měřením vykonávali fyzicky náročnou aktivitu.

Jak si rezervovat měření?

Máte-li zájem o měření na přístroji InBody, neváhejte a kontaktujte nás pomocí formuláře na našem webu v sekci nutriční poradna. Naše poradna NaGram se nachází na adrese Truhlářská 12, Praha 1. Rádi vám pomůžeme lépe porozumět vašemu tělesnému složení a doporučíme vám kroky k dosažení optimálních výsledků.

Online nutriční poradna NaGram

Pro ty, kteří preferují konzultace z pohodlí domova, nabízíme i možnost online konzultací. Nutriční poradna NaGram vám umožňuje propojit se s našimi odborníky online a získat podporu na dálku. Díky této možnosti můžete konzultovat své výsledky a dostat rady bez nutnosti osobní návštěvy, však pro měření na InBody je nutné se dostavit osobně.